Wenn das Leben schenkt – zwischen Tun und Vertrauen
Zwischen Herausforderung und Hingabe, zwischen Tun und Lassen
Vieles in unserem Leben ist auf Aktivität ausgerichtet. Wir haben gelernt, dass es darum geht, zu handeln, Verantwortung zu übernehmen, unser Leben zu gestalten. Doch dabei gerät leicht etwas in Vergessenheit: das Empfangen. Das, was uns zufällt, ohne dass wir es machen. Das, was uns geschenkt wird – vom Leben, vom Göttlichen, von Gott selbst.
Dieser Kurs lädt dazu ein, diese andere Bewegung wieder zu entdecken. Zwischen Herausforderung und Hingabe, zwischen Tun und Lassen entsteht ein Raum, in dem wir uns dem Geheimnis öffnen können, das uns führt und beschenkt. Wir üben, wach zu werden für das, was uns geschenkt wird – manchmal leise, manchmal unerwartet – und es mit offenem Herzen zu empfangen.
Nicht alles selbst tragen, nicht alles kontrollieren, nicht alles leisten
Wenn wir das wahrnehmen, was schon da ist, kann etwas in uns zur Ruhe kommen. Wir müssen nicht mehr alles selbst tragen, nicht alles kontrollieren, nicht alles leisten. Der Druck, der uns oft durch Arbeit, Familie oder gesellschaftliche Erwartungen begleitet, darf weicher werden. Es entsteht eine innere Leichtigkeit, ein Atemraum, in dem wir spüren: das Leben trägt – auch uns.
Es geht nicht um ein Entweder-oder, sondern um eine lebendige Balance: das rechte Tun und das rechte Lassen. Wir spüren, wo wir gefordert sind, aktiv zu handeln, und wo wir eingeladen sind, loszulassen und uns führen zu lassen.
Dienstag, 20. Januar, Zoom
Nur wenn ich in der Meditation alles gebe, gelingt sie! Stimmt das?
Dienstag, 27. Januar, Zoom
Beim Meditieren überlasse ich mich ganz, das ist das Entscheidende! Stimmt das?
Dienstag, 3. Februar, Zoom
Der spirituelle Weg und die Balance zwischen Tun und Lassen
Samstag in Zürich, 14. Februar:
Die eigene Gewichtung – und wie wir innerlich gewichtet werden
Dienstag, 28. April, Zoom
Was meint eigentlich Achtsamkeit?
Dienstag, 5. Mai, Zoom
Was meint eigentlich Gelassenheit?
Dienstag, 12 Mai, Zoom
Was meint eigentlich Vertrauen?
Details
Wann:
Meditationsabende: 20., 27. Januar, 3. Februar 2026 & 28. April, 5., 12. Mai 2026
dienstags 19:30 - 21:00 (online, per Zoom)
Samstag vor Ort : 14. Februar 2026
10:00 - 17:00 im Raum für Achtsamkeit, Schulhausstrasse 55, Zürich
Anmeldeschluss: 6. Januar 2026
Kursleiter*in: Andrea Küthe Albrecht & Peter Wild (Meditieren & Heilen)
Energieausgleich: 385 CHF